脚一直出汗怎么治

夏天一来，不仅身上爱出汗就连脚部也是常常大汗淋淋的，久而久之必会引发脚气问题，一来自己不舒服，二来如果被别人看到或者是闻到，这确实令人很尴尬，但是怎么办呢？如何改善脚部出汗，避免危险出现？今天小编教你治疗脚部一直出汗的小偏方，让你不再困恼脚汗问题吧！

汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。在日常生活中，汗脚的男士们更应该重视日常足部的护养。跟脚接触最多的是袜和鞋，特别是袜子直接与脚步皮肤贴近，因此穿一双合适的袜子是养护汗脚的关键。脚汗中的有机质分解，特别是脚汗跟化纤类织物混合后，会产生一种难闻的刺激性气味，即脚臭。其次，脚汗会在袜子和鞋子内部形成一个相对封闭的潮湿环境，诱发细菌和真菌生长，导致脚气等病症。再次，汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较底，弄不好会冻脚。

汗脚虽然有短期抑制的办法，如使用陈香足清泡脚可降低出汗，同时可以抑制适宜汗脚的病菌生长。但是在日常生活中，汗脚的男士们更应该重视日常足部的护养。

跟脚接触最多的是袜和鞋，特别是袜子直接与脚步皮肤贴近，因此穿一双合适的袜子是养护汗脚的关键。对汗脚而言，选择吸湿排汗的袜子是最理想不过了，同时袜子最好选择天然的原料，这样不仅穿着比较舒适，而且不易发臭和滋长细菌。从穿着场所来看：

运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。

上班场合，特别是穿皮鞋时，考虑到服装搭配的需要，白色、厚厚的运动袜显然不再适合，汗脚男士可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜，这种袜子专为办公场合设计，虽然不适合高强度的运动，但是它的透气和吸湿功能也会让汗脚男士倍感舒适。

其实脚汗多特别要注意袜子和鞋子的选择，相信通过上面的介绍你也能了解到，记住，即使是棉袜也需要经常洗的，否则再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭，还可以使用泡脚的方式抑制适宜汗脚的病菌生长。

其实说实话，脚一直出汗不是问题，问题在于你对于其解决方法有没有把握，脚一直出汗不是什么大病，但是却会十分尴尬，也可以反映身体内在的一种状态，只有把自己的身体状况调节好，才能从根本上改善脚出汗的现象，那么就从饮食开始吧。