天天洗澡对皮肤好吗

很多的人都以为天天洗澡才是最好的，这样干净又健康，其实不是这样的，有些爱干净的朋友对此提出疑问，如果身上有汗水不洗澡即不卫生而且还有一股难闻的味道，这些其实是很多人心中的疑问，那到底天天洗澡度皮肤好吗？会不会给皮肤带来什么不好的影响？现在大家都来围绕天天洗澡对皮肤好不好这个问题来看看吧。

爱卫生是好事，但每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。 如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。夏天可以洗的多一些.

经常洗不太好，因为皮肤是一个很强大的堡垒，他会自动分泌一些物质来保护人不受外部的邪气入侵，经常洗，若洗的太频繁会破坏皮肤的这种自我保护，看似很干净，容易得病，建议不要太频繁，但也不可常不洗，不洗会滋生细菌，要把我好度。

天天洗澡似乎是很多人的一个生活习惯了，但经过对上述的了解，大家应该注意在冬天的时候尽量不要天天洗澡，这样皮肤会显得特别干燥，另外在不洗澡的情况下要多注意卫生，其次要根据自己的实际情况来觉得是否洗澡喔。