中药足疗能降血脂

中药足疗能降血脂是很多中老年人会遇到的一种疾病，尤其是越上了年纪这种疾病，就会容易找上门来，因此在生活当中我们就一定要做好预防和保健工作，那么你知道如果是中药足疗的，是否可以帮助自己起到降血脂的作用呢！现在我们就一起去看看怎么通过中药足疗的方式帮助自己降血脂。

其实高血脂的出现和自己的饮食和饮食，离不开的尤其是现在人们的生活越来越好，所以经常会大鱼大肉，再加上不注意锻炼那么久容易导致肥胖的问题，高血脂在这种情况下就更加容易找上门来。

中药足浴降脂法

足底是我们身体6条经脉的交汇之处，各个器官的生理信息有效的反应于脚底，刺激脚底各个穴位就跟针灸的效果相同。

中药足浴疗法是采取中药煎煮取汁，作用于足底，后通过药物的蒸洗和药液的熏洗达到治疗效果，但是在进行足浴时要注意温度要适中，每次以30-40分钟为宜，饭前、饭后不要进行足浴，而且脚部有疾病的患者最好不要进行足浴治疗。

1、山楂30克，川芎、吴茱萸个10克，醋50毫升。前三样先入锅加水煎煮取汁，后加入醋一起泡脚即可。

2、姜黄10克，桃树叶50克，醋100毫升。前两样熬成汤汁再和粗搅拌在一起。可重复食用两次，每次20分钟左右，记得加热。

3、桑叶、夏枯草各30克，菊花、钩藤各20克。一起水煮取汁，趁热泡脚即可。

上面就是关于中药足疗帮助自己降血脂的方法大家都了解了吗？其实足疗除了给我们的身体健康，还可以带来很多的保健功效的，所以在平时生活当中不妨经常注重一些中药食疗的方法，而这样的降血脂方法，其实是不存在副作用的。