四肢无力酸软的原因

相信大家都曾因为前一天的过度劳累，清早起床的时候会感觉四肢无力酸软，等休息一两天后症状自会消失。所以往往大家会对此感到不理解，什么是四肢无力酸软？造成四肢无力酸软的原因是什么？治疗四肢无力酸软的方法又有哪些？现在让我们一起来看一下吧。

手脚腿膝四肢酸痛无力，实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚酸痛发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线，如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。

可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。四肢无力麻木感涉及到众多疾病，如神经系统疾病、骨科疾病等，还有可能是缺钾钙导致，或者某些免疫系统疾病、内分泌因素如糖尿病，甲减，循环系统疾病如心脏方面等。

第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。

第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。

第三，平时多进行运动锻炼，多参与体育活动。

上述文章为大家详细的介绍了四肢无力酸软以及造成四肢无力酸软的原因，相信大家都已经了解了吧。四肢无力造成身体严重的危害，影响日常生活，所以积极锻炼，提高身体基本素质，强身健体，平时也更应该注意饮食。此外，如果此症状越来越严重，更应该及时去医院就医，以免错过最佳治疗时期。