吃什么水果最解酒

在我们的日常生活中，是需要人际交往的。所以打好人际关系的最好办法就是参加聚会。很多聚会是需要应酬的，那么喝酒就成了在所难免的事情。然而有的时候我们在应酬的时候因为必须喝酒甚至喝过多的酒是容易造成醉酒的，醉酒是非常难受的，可是睡觉并不是最好的解酒方法，那么吃什么水果最解酒呢？

酒醉之后能够解酒的水果有葡萄、西红柿、西瓜、柚子、香蕉等水果。可以把这些水果炸汁，然后解酒。

1、葡萄解酒：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

2、柚子解酒：将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

3、西红柿汁解酒：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

4、西瓜汁解酒：西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

5、香蕉解酒：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

从上边的介绍我们可以看出水果除了补充我们身体所需的维生素之外，有一部分水果它还有解酒的功能。所以当我们经历必须喝酒的状况时，甚至我们已经醉酒的话，为了我们的身体健康，我们应该按照上边所述的吃一些解酒的水果。