人体毒素的危害有哪

我们身体上有很多毒素，如果身体不能及时排除这些毒素，会对健康造成和大威胁，脸色暗沉、长斑、长痘；口舌生疮、口苦有异味；皮肤瘙痒、有湿疹、皮炎；大便不通、身体困倦乏力。这些症状都是体内有毒素的警示，所以我们一定要重视起这个问题，那么人体毒素的危害有哪些？下面一起来看看吧！

1.影响气血运行

毒素不能及时排出体外，被机体重新吸收，就会造成人体中毒，引发多种疾病。体内毒素一旦形成，即可阻滞气的运行，又会防碍血的正常运行，使人体内血液运行滞缓，从而形成淤血，生活中有些人面色发暗、口唇青紫，都是体内有淤血的表现。在这些毒素的影响下，轻者出现神疲乏力、气短等现象，重者导致血管硬化，引起高血压、高脂血症、高黏血症、冠心病、脑血栓等多种心脑血管病变。

2.影响代谢平衡

大量的毒素滞留在体内无法排出，就可能导致机体能量代谢平衡失调，产热过多。我们应该知道，热过多就会生火，又会损耗阴津。平时，人们表现出皮肤瘙痒、干燥，大便干结，面生豆豆等症状就是因为代谢失衡引起的。

3.影响脏腑功能

毒素进入体内，会破坏人体脏腑的正常功能，导致全身或局部的病理变化。正常健康人群的肾中精气具有调节全身阴阳的能力，而一旦毒素进入肾脏，就会造成肾亏，导致体内阴阳失调，出现阴阳偏衰或偏盛。如阴虚则火旺，人就会出现皮肤干燥、瘙痒、大便干燥、口干舌燥等症状；而阳虚则生寒，人就会出现面色暗淡、四肢寒冷、大便溏泻病症。

我们生活要做到有规律的生活，不吃不干净的东西，要对自己的饮食把握一个度，多做运动，多提高自己的生活品味也是一种很好的疗效。以上介绍了很多关于人体毒素的危害，所以说我们在平时的生活中还是需要多加注意。