用生姜泡脚的好处

用生姜泡脚的好处是比较多的，比如可以起到杀菌或者促进脚底血液的流通等。泡脚对于人体的健康来说是非常有益的，所以我们一直在提倡大家平时没事的时候，泡脚不仅是一种美的享受，还能我们的身体更加健康，所以我们今天就为大家一种泡脚的方法，用生姜泡脚，这种疗效也是非常不错的。

1.生姜泡脚可以可以治小孩感冒。将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐，醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒，头痛，咳嗽治疗效果显著。用热姜水泡脚。浸泡时可在姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

2.生姜泡脚可以预防孕妇孕期脚抽筋，把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，安神，帮助入睡。

3.生姜泡脚可以起到安神，防止脚部皲裂作用。

4.用生姜泡脚可以御寒。大家应该都知道生姜有御寒的效果，而生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能吸收到相应的药物成分，达到御寒的效果。

5.用生姜泡脚可以祛风除湿。

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。其实生姜用来泡脚，也是同样能达到效果的。

从上面我们可以看出用生姜泡脚是非常好的，而且还可以治疗小孩子的感冒，生姜泡脚的最大好处是可以让我们安神，祛风除湿等，所以各位朋友晚上睡觉前尝试一些生姜泡脚，看是否能够达到你们想要的效果，希望经常失眠的你们可以好好的利用。