发烧四肢发冷鉴别与预防

相信大家都听说够发烧四肢发冷，这种疾病好多人并不是很了解。好多人选择忽视病情，从而使得病情更加恶化。健康的身体会让大家更好地生活和竞争。病情如果不能够得到更好的了解与诊断会造成更严重的后果，下面我们为大家介绍一下发烧四肢发冷鉴别与预防的方法。

鉴别

四肢发冷临床常与恶寒鉴别。恶寒， 即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。

四肢发冷是一个症状，许多内科、外科疾病都有此现象，在体弱、没有躯体疾病也可有此症状。常见的病理性改变疾病是心血管系统疾病，神经系统疾病，还有急性休克。需要做相关方面检查才能确诊。

预防

1、多做手，脚部按摩，促进血液循环

2、戴手套，洗手时多用温水;多用热水泡脚

3、适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物

4、 睡眠充足、暖和

5、仍要坚持适当运动

6、保持心情愉快

7、保持正确的生活规律，穿得暖些

8、学会休闲，多做户外活动

通过以上文章的介绍我们了解到了，发烧四肢发冷的鉴别及预防的方法。希望通过这些方法能够让患者，更加了解自己的病情，找到正确的方法让自己的病情早日康复。身体健康才能更好地面对生活，竞争力才能更加的提高。希望患者能够保持积极地心态。