肚子疼放屁要怎么办

肚子疼放屁大家都不陌生，这是一种常见的疾病，不仅损害患者身体健康，还会带给患者很大的心理压力，尤其是肚子疼放屁，不仅影响孩子的健康成长，给家庭带来的压力也非常大，那么，肚子疼放屁应该怎么办呢？下面我们一起来看看专家是怎么说的：

专家说儿童患上肚子疼放屁，如果不严重的话，不建议使用一些常规的治疗方法，可以在患儿的饮食上多多的注意就可以了。那么，肚子疼放屁要怎么办？

这个是一种慢性病，主要是因为身体的某些免疫缺陷引起，身体属于一种偏寒性体质，很容易受到外入菌群的感染所致。平时一定注意食物和用具的消毒，少吃生冷食物。

一、调整好自己的情绪，不要认为自己的心情和健康没有关系，心情不好的时候会由大脑反应到身体的各个器官，肝脏、胃部和脾脏都会受到影响的，如果想要知道肚子胀气总放屁怎么办最好是保证自己每天都开心，即使不能这样也不要经常的生气，平和的心态才是最好的。

二、饮食调理肠胃健康。首先应该注意三餐要定时，同时不能暴饮暴食也不能一顿吃一顿不吃；要经常吃蔬果，蔬果可以通便润肠；尽量不要吃油炸辛辣刺激的食物，同时冰凉生冷的食物也不要吃。

三、注意保暖，对于肠胃疾病的家庭调护重要的一点就是要注意保暖了，在每个季节交替的时候就更应该注意这样的事情了。像是夏天和秋天的交替时候就应该注意保暖了。暖肠胃其实可以和生姜红糖茶。

四、坚持运动，合理的运动可以让身体更强壮，同时也可以锻炼我们的肠胃，促使肠胃蠕动的速度加快，促进食物的消化和吸收，同时全身的血液循环也会加快的，适合养胃的运动有很多，像是散步、慢跑、太极拳等都可以。

温馨提示：肚子疼放屁由于在生活中比较常见，很多人会误以为肚子疼放屁是小病而拖延不治，很等到病情加重，给患者身心健康都构成很大威胁，因此除了患病后及时就医治疗外，大家一定要多注意肚子疼放屁日常保健工作，多食对病情有益的食物，对肚子疼放屁的预防是最重要的。