酒后拉肚子怎么回事

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重精神享受了，有很多人会经常越上几个好友在一起会变喝酒边聊天，这样特别能增进友情，但是有很多会出现喝酒拉肚子这样的情侣，出现这样的情况总是让人特别担心，总是担心是不是自己喝坏了身体，下面我们一起了解下喝酒拉肚子怎么回事。

拉肚了也称为腹泻，是指大便的次数增多，每天大约排便三次或三次以上，并且大便量增多，粪质有改变，稀薄，混有脓血粘液或不混有脓血粘液。产生腹泻的原因总的分两类：一类为感染性腹泻，一类为非感染性腹泻。喝酒后拉肚子应该是非感染性腹泻。

喝酒拉肚子的人并不少见，但喝酒拉肚子却可能是各种原因引起的，有的很简单，有的却很复杂，我们要具体问题具体分析，以对症下药。

一、有的人本身患有慢性胃肠炎、结肠炎等病症，消化系统不太好，喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子。大部分长期喝酒的人患这种拉肚子的特别多，而且这种症状也比较严重，特别是喝白酒后拉肚子更加明显，更加厉害，建议你立即忌酒，马上治病。

二、有的人是不适应凉啤酒的刺激引起的胃肠痉挛而导致拉肚子。建议你不要喝凉啤酒特别是冰镇啤酒，喝酒时要喝常温状态下的啤酒。

三、有的人是因酒精刺激胃粘膜引起胃肠不适导致拉肚子，拉肚子这几天应该停止喝酒，观察几天养护胃肠，等胃粘膜恢复后可少量饮酒。

四、有的人是喝酒后，因酒精刺激肠道使之运动加快而导致拉肚子，这种情况问题不算严重，不喝酒后基本上就恢复正常了。

五、有的人是因为在喝酒时吃了太多辛辣的食物，在酒精与辛辣食物的共同刺激下就容易引起拉肚子，这种情况再喝酒时记住少吃或者不吃辛辣就能控制拉肚子。

注意事项：

1、其实解决喝酒拉肚子的最好的方法是立即忌酒。身体是革命的本钱，为了自己的身体还是不喝为好，平时有应酬时尽量喝啤酒，以减少对身体的伤害。

2、如果拉肚子急性期，应进食稀软、易消化、有营养、有热量的食物，如米粥、麦片、奶制品、蛋类、果汁等，饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则。不吃生冷不洁食物和刺激性食物，避免诱发或加重腹泻。

3、若腹泻持续，可能导致脱水，所以要多喝水，补充水分，不可喝冷水，并适当吃些止泻药，或者服用一些补脾益肠等药物进行调理治疗。早上最好吃点小米粥等能保养胃肠的食物，加强食补。

都说小酌怡情，豪饮伤身，酒虽胖能够增进人与人之间的情感，但也会让我们的身体受到了很大的伤害，出现喝酒拉肚子虽然是比较常见的事情，但是一定要引起我们的高度重视，要及时调整我们的饮食进行改善，必要时要及时到医院进行治疗。