夏天身上痒怎么办？

现在正值夏季，很多传染性疾病越来越多。再加上现在社会中，学业，生活，工作等，各个方面的压力都很大。长时间的熬夜，加班，学习也会让我们的身体免疫能力下降的很快。所以，夏季很多传染源出现的时候，我们很容易感染皮肤病。今天，我就来跟大家分析一下关于身上痒这一症状合理的解决方法是什么。

1、夏季天气又闷又热，人们平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，当感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

2、皮肤瘙痒患者的生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。 3、在夏季洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整——减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

4、如果皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒，但要注意纯甘油涂得太多也会引起皮肤干燥，最好是将纯甘油加在沐浴露或护肤膏中使用。

不知道大家通过上面的了解之后，对于夏季出现的的身上痒这一症状有没有找到类似的病因。其实，皮肤作为我们免疫能力的第一道屏障，需要我们的特别关注。更多时候，尽量去医院，找寻专业的医生，对自己的病状有所检查。对症下药，能够更快的恢复。