脚裂怎麽办才好

相信大家肯定都知道皮肤对于我们的重要性吧，皮肤保护着我们的身体，如果皮肤出现问题会给我们带来多方面的麻烦，我们一般都很关注自己脸部的皮肤，但是很少有朋友会去在意自己脚部的皮肤，其实脚部的皮肤也是需要得到护理的，如果脚部皮肤出现开裂的情况，那么我们应该如何处理才好呢？

最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高，不然容易烫伤，温度以稍微烫脚为宜，对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服，泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分，而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。

如果是冬秋季脚裂者，可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。

呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。

不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。

加强营养，使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱，元气不足。所以应该加强营养，脚裂是人一般都是体内缺少维生素E，因此在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错，在选用这类产品的时候应该选用含有维生素E的脚裂膏，这样对于脚裂的人一般都适用。

在上面的文章里面我们介绍了皮肤的重要性，我们建议读者朋友要注意保护自己脚部的皮肤，如果脚部皮肤出现开裂的症状我们应该引起重视，要采用上文介绍的方法去治疗这种情况才行。