头发洗了还是油怎么办

许多的女性朋友们会发现，头发经常会油腻腻的。不得不每天都要去洗头，其实头发经常出现油这是因为，头皮层的分泌物而造成的。有时候经常会出现的分泌失调，也会造成的头发油的一个主要的原因。你下来就带大家来了解一下。

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。"

（二）如果不是病态的，就试试碱性较大的洗发水，比如海飞丝或飘柔，最好不用控油的，据说越控油越多！也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水，可以使毛囊健康，减少出油和脱发！，/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了（一定要洗透啊）很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的

意见建议：1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，

3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。

4：看看是不是内分泌的问题。

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。

以上这篇文章为大家介绍了，关于头发老是油的一个主要的原因。日常生活当中建议大家要选择适合自己的，洗头产品进行使用。可以选择去油效果好得在场的饮食上要保持清淡。