牙龈上火出血怎么办呢

牙龈上火出血的原因很多，如牙齿外力、不注意口腔卫生及身体素质差或维生素缺乏等，因此根据不同的原因要针对性的进行治疗。在生活中除了有针对性的治疗外，还要注意在饮食上多吃一些清热解毒的食物，要少吃油炸或油脂高的食物。

一、物理因素：急性的牙齿外伤，比如交通事故、运动竞技、暴力斗殴使牙齿受到猛烈的撞击或者伤，创伤性咬合、充填物或其他修复体过高引起的慢性咬创伤牙合等机械性创伤。

二、细菌因素：牙髓炎应该说是一种感染性的疾病，而细菌是牙髓病的重要致病因素。可能导致牙髓感染的方法主要有有牙体感染、牙周感染和血源感染三个方面。

三、特发性因素：牙内吸收、牙外吸收都可以引起一些原因不明的牙髓病变。

四、化学因素：极端的温度变化，例如高速、持续的钻磨牙齿，使用银汞合金充填深洞时没有垫底，外界反复的温度刺激以及少见的电流刺激等。

牙髓急性炎症时，血管充血、渗出物积聚，导致髓腔内压力增高，使神经受压，加以炎性渗出物的刺激而使疼痛极为剧烈。让人受不了。一定要积极做好治疗。避免给自身带来过大的危害。

这些食物可缓解牙龈肿痛

丁香油

牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙龈肿痛。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。

青柠汁

在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙龈肿痛的时候也可以用它来止疼。

做为牙龈上火出血的患者平时要多喝水，多吃水果蔬菜，每天保证最少要刷两次牙，另外在吃食物后要养成漱口的好习惯。同时也要理性平衡自己的心态，避免因上火而导致出现疾病的可能，如果身体缺乏维生素要适当的进行补充。