后颈不舒服怎么办啊

大家现在的工作压力很大，每天除了辛苦的工作就还是要为生活所奔波的，有的人一天到晚的不休息，这样其实是对身体很不好的，因为身体累了就要休息，长时间的劳累会造成很多疾病的发生的，那么大家有没有喉镜不舒服的情况那，如果出现了应该要采取什么措施呢。

考虑是颈椎病引起的，建议你去医院拍个片子看看，颈椎病一般分为五型.病因不同治疗方案也不同，但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果.像臭氧髓核消融术，激光针刀技术，胶原酶溶解术，低温等离子消融术等，这些微创技术对颈腰椎间盘突出，膝关节骨性关节炎，骨质增生，肩周炎，颈腰肌劳损，腱鞘炎等骨病疾病的治疗具有，准确，灵活，安全系数高，操作简单，损伤小，，恢复快，费用最省的优点..随着医学科学技术的不断发展，微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.，并且效果肯定

可能是颈椎病导致的，颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而剌激或压迫邻近组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。

意见建议：建议检查颈椎病确诊，及早采用针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀，是临床上治疗颈椎病的有效方法，配合锻炼。

不要长时间让头出于一个方向，半个小时动动颈部，前后左右或转圈圈，来缓解颈部僵硬。严重的话就要去拔火罐和针灸了，不过这样也不是根本的办法，最好是多做做颈部运动。

还要记住 千万不要忘记了做颈部运动。注意休息、还有要睡硬板床，枕头高度合适，不要太高和不枕头。

上面所说的这些就是关于后颈不舒服要采取的一些措施了，如果出现了不舒服的情况可能是导致了颈椎病，或者是长时间的劳累导致的肩周炎之类的疾病，这种疾病一般都是职业病，很多人工作长时间的一个动作，时间长了就会不舒服的，所以有这方面问题的人要多注意了。