​肌肉萎缩肌无力的保健措施

相信大家对于肌肉萎缩肌无力这样的症状肯定不会太过于陌生吧，肌肉萎缩肌无力的发生给患者带来了多方面的麻烦，所以我们建议大家在日常的生活中一定要做好对于肌肉萎缩肌无力的预防工作才行，一旦我们出现了肌肉萎缩肌无力的症状，我们一定要尽早去治疗才行，此外肌肉萎缩肌无力的患者也应该掌握一些保健的措施。

保持乐观愉快的情绪

较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

合理调配饮食结构

肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

劳逸结合

忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

严格预防感冒、胃肠炎

肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

胃肠炎

胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。

在上面的文章里面我们介绍了一种危害性比较大的症状，那就是肌肉萎缩肌无力，我们建议大家在日常的生活中要懂得如何去预防肌肉萎缩肌无力，患上了肌肉萎缩肌无力的病人也需要如何做好保健的措施。