总是放响屁怎么办

我们知道，放屁是人之常情，每个人都有过这种经历，特别有时候场合的问题让人十分尴尬，可能有臭味、可能有声音，那么，究竟屁是怎么产生的，如果放屁的频率比较高，我们应该注意哪些问题，可以如何通过生活作息、饮食、药物等方面来进行调理呢？以下跟大家介绍一下。

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解.未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物.大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压.当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁.

一般会常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患器质性或机能性的肠胃问题，临床上也会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。

注意问题和调理方式

在饮食上建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。

如果是属于胃肠湿热所致，建议用传统中药栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花等配合治疗，可以快速治愈

不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等， 另外建议口服多酶片试试。食用.每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌.

所以，针对放响屁的问题，我们无需大惊小怪，大部分还是和我们进食的食物有很大关系，一般随着食物的改变都会消除，当然如果不是进食食物的原因而经常放屁，那么还是要引起重视，及时到正规医院做检查，看是什么原因引起的，才能对症下药和调理。