孩子火气大应该怎么看

很多孩子在平时的时候都是比较喜欢吃零食的，尤其是一些油炸食品和烧烤，都是孩子比较喜欢吃的，可是这些食物大人吃多了都会上火，更何况孩子的抵抗力比我们要低很多。这么当中很多的例子，都是因为宝宝吃了上火的食物，出现了口腔溃疡，或者是便秘等一些上火的现象，怎么样才能分辨孩子有没有上火呢？

一、肛门颜色有暗示

妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？

判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。

二、眼角用眼屎“说话”

小小的一个眼角也会说话？当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦！

判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。

灭火绝招：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。

除了以上的一些方法以外，家长还可以摸一下孩子的手心是否经常出汗，如果手心摸起来是比较凉的，而且有些潮湿，这种情况是属于正常的，如果孩子的手心摸上去是比较干燥，而且发热的，晚上睡觉还会出汗，那么说明宝宝已经有上火的现象了。这个时候就要给孩子适当的吃一些降火的食物。