耻骨联合部防治措施

在我们的日常生活中关键的作用是非常重要的，保护我们的身体，支撑我们的身体。那么我们要怎样保护他们的健康呢！这是非常重要的，以下就是有关耻骨联合部防治措施，要多多注意自己的身体，尤其是孕妇，诞生新生命之前要保护好自己的身体。多多关照自己的身体健康吧！

1、产后遵守医嘱，尽早适当下床活动，可帮助骨盆恢复。

2、及时使用专业的骨盆矫正带，也是目前比较有效的方法，是利于骨盆带的物理收紧作用达到矫正恢复宽大或分离的骨盆效果。如菱形式骨盆带，它是利用菱形结构的稳定作用，最大化矫正恢复骨盆，使用简单方便安全，是现今骨科医生看好的一种有效方法。你摸到下腹部生殖器上方，有一个凸起来的骨头的地方，那儿就是耻骨联合，骨联合上方就是那上边一点的部位， 也就是腹下区，脐下3寸的地方。

（1）有明显的外伤史或经产妇女。

（2）耻骨联合部疼痛：重者疼痛剧烈，活动受限，单侧或双侧下肢难以负重，不能行走，翻身困难；轻者行动无力，上*阶及单腿站立、弯腰、翻身等动作，都可引起局部疼痛加剧。

体征

（1）局部压痛与叩击痛明显，髋关节外展、外旋活动受限，耻骨联合加压及骨盆分离与挤压试验阳性。

（2）错移较重者，可触摸到耻骨联合上下缘不齐或分离的间隙。

影像学检查 X线片可见耻骨联合间距离明显增宽，超过5mm，有的可达30~50mm，并有上下错位现象。慢性者可见联合之关节面毛躁不平、增生等。耻骨联合耻骨联合由两侧的耻骨联合面藉纤维软骨连接而成。上、下面及前面都有韧带加强，上方的叫耻骨上韧带，下方的叫耻骨弓状韧带。产后遵守医嘱，尽早适当下床活动，可帮助骨盆恢复。及时使用专业的骨盆矫正带，也是目前比较有效的方法，是利于骨盆带的物理收紧作用达到矫正恢复宽大或分离的骨盆效果。

以上就是有关耻骨联合部防治措施，希望对大家有所帮助。将我们的日常生活中要多注意自己的身体健康，多去医院定期检查身体，多喝水，吃一些有营养的食物，多做一下按摩这是非常不错的，有利于自己的身体健康是非常好的。注意自己的身体状况，定期去医院做检查。