呵护母婴健康 关于胎教的错误观念

对于胎儿来说，健康的胎教对于宝宝的成长有着积极的作用，如果你的条件允许的话 ，建议大家对宝宝进行科学的胎教，这样能够更好的培养宝宝的智力发育，给你带来 更加聪明和健康的宝宝。但是在我们的生活当中，大家会发现，关于胎教的错误观念 有哪些？

“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保 健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最佳人生开端》专题 报告会上如是说。可以说是对所谓胎教提出了批评性的意见。

关于胎教的错误观念：

拍打“胎教”?

有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎儿 再踢，母亲就再拍打。每天早晚两次，每次3～5分钟。据说，生下来的宝宝在听、说 和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。

专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东 西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完 成。对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗?而且，当他还在腹中的时 候，胎动并不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。你对他的 拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。

音乐“胎教”?

在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。每次5～12 分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左 右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投 入。

专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。而实际 得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受 到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害 的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。也就是说，本来给胎儿一定音量的 声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应， 表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧 张了。

妇产科专家提醒：

现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。而听觉 、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实 验都是生理学实验。没有临床医疗实践的科学结论。所以准妈妈们不能盲目地相信和 遵循这些“胎教”方法。

难道就真的不需要胎教了吗?答案是肯定的。其实，保证给胎儿提供最安静舒适的生长 环境;让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教!

吃好一个人，营养两个人

为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。孕期不同的阶段补充营养的原则 也有不同。

各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营 养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。比如身体中氨基酸 的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。相反，某种氨基酸过多，也容 易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。所以，平衡膳食 就是合理摄取营养的重要方法。摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同 时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。

不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多 。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发 育明显加快，营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含 粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需要补充一些 含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。

快乐自己，就是呵护宝宝

准妈妈情绪不佳，长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、忧虑，会对胎儿产生不良影 响，出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率高。

那是因为人类脑下垂体的激素可以分为两种。一种是与情绪有关的激素，当情绪不好 的时候，人体会分泌一些肾上腺素、压力激素或是紧张激素，这些激素对胎儿及整个 子宫环境来说，都会产生比较不好的生理反应。

另外一种则是良性激素，也可以说是快乐激素。快乐激素能够让一个人的心情好起来 ，当我们在听一些悦耳的音乐时，准妈妈就会分泌这种快乐激素，它从妈妈的脑部开 始分泌之后到达全身，当然也会到达子宫的血管，通过脐带送到胎儿身上。

听完上面的介绍，大家对于错误的胎教观念有了更加准确的认识，好的胎教方式能够 为你带来不一样的教育体验，让胎宝宝好好的享受先进的教育方式。听完上面介绍的 这些知识，你是否已经心动了，如果你正在怀孕期间，科学的胎教方法赶紧学习起来 ，给你更多的教育体验。