分手后该怎么相处 如何处理和旧情人的关系

在社会中，人们总是要学会处理各种各样的人际关系，与朋友、与恋人、与同事、与领导，当然也少不了与旧情人的关系。那么生活中怎样处理与旧情人的关系呢？做了一些总结，具体该这样做，下面就让我们一起来了解下吧，希望能够帮助大家更好的处理与旧情人的关系。

保持距离

距离和时间足以让你尽快忘记前任，如果你们在同一家公司，平时低头不见抬头见则是在所难免的事情，如果真的见到了，那就说几句客气话，并且避免去以前你们常去的地方。如果TA生病了，则不要表示任何关心，以免对方认为你有复合的意思。如果不行的话，则可以申请换到其他部门或工作地点。

不要为自己找借口

感情是最难控制的事情，情绪失控的时候往往没有任何理由，甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己知道应该怎么做，但还是会不停犯错，然后反复给自己找借口。失恋以后就不要再自欺欺人了，爱就是爱，不爱就是不爱，如果总是暗示自己你们还可以做朋友，只会让已经死去的感情再度复燃，但复燃之后它依旧不会持续太久。

会表达自己的感受

无论是男人还是女人，无论是主动分手还是被甩，失恋总会给自己带来打击。如果你是一个性格内向或意志力很强的人，此时强制性地压抑自己的情绪只会让自己越来越难受。可以出去运动一下，出一身汗之后洗个热水澡，然后通过写日记的方式来表达自己的心情，这至少可以让自己舒服一点。

平衡自己的心态

失恋不是什么大事，所以不要总在心里暗示自己一个人多么辛苦，尤其是在情人节这类节日里，更应该调整好自己的心态，不要去羡慕别人，更不要去嫉妒别人，一个人的生活自在且精彩。没有感情的牵绊，回归到原来的生活，不需要为别人做不必要的改变，你会发现最本真的自己就是最好的。

跟旧情人在一起，难免会有一些尴尬，有些人在分手后甚至已经成为仇人，老死不相往来，有些人在分手后仍然纠纠缠缠，希望可以藕断丝连。其实这些处理方式都是不正确的，两个人曾经爱过，但是已经分手了，那么一定要保持好距离，不要经常去打扰对方，也不要互相仇恨。