专治消化不良的四种药膳 让宝宝远离腹痛腹泻困扰

说到消化不良很多儿童都有这样的体验，虽然不会导致什么严重的问题出现，但是在消化不良期间，还是会出现腹胀腹痛等不适的症状。其实除了这些症状以外，如果消化不良长时间没有得到合理的治疗，可能会诱发胃癌出现。下面为大家介绍专治消化不良的四种药膳，希望可以帮助到这类人群。

专治消化不良的四种药膳：

扁豆薏米粥

薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。

山药莲子粥

山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。

山楂枣茶

山楂10克，炒麦芽10克，白术5克，大枣10枚。水煎，代茶饮，适用于食积腹胀、腹泻。

山药大枣粥

茯苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者，可经常食用。

消化不良该怎么办？

1、缓解上火症状

出现消化不良的症状以后，如果是上火引起的，需要适当的注意降火。消化不良该怎么办？尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火和开胃产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如每伴“清清宝”和“好喂宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火和开胃产品。

2、合理饮食

消化不良该怎么办？在饮食上，不要让孩子吃得过饱，以避免导致积食出现。有一句老话“儿童不知饥饱”,儿童好吃的吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。

3、注意保暖及卫生

为了避免消化不良的症状一直存在，在平时护理的时候，还要适当的做好腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。消化不良该怎么办？注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。

综上所述，在治疗消化不良方面，常见的药膳主要包括扁豆薏米粥、山药莲子粥、山楂枣茶、山药大枣粥。除了选择这些药膳进行调理以外，患者在平时要注意个人的饮食习惯，蔬果和肉食一定要合理的搭配，还有针对上火的情况，需要适当的降火，最后要注意保暖及卫生。