姜黄长什么样子的图片 姜黄的营养价值及功效与作用

姜黄辛、苦、温，归脾、肝经，有破血行气、通经止痛作用。姜黄入血能活血化瘀，入气分能行气导滞，常用于治疗肝气郁结导致的两胁疼痛，以及肝郁气滞、血瘀引起的腹部疼痛，常与白芍、元胡配伍。治疗单纯腹部疼痛，姜黄可配伍木香、当归。下面，我们来看看我们带来的关于姜黄的功效与作用的相关介绍吧！

本文目录

1、姜黄长什么样子的图片

2、姜黄的营养价值

3、姜黄的功效与作用

姜黄长什么样子的图片

姜黄的营养价值

姜黄中含有姜黄素、双去甲氧基姜黄素等姜黄素类化合物，还有姜黄新铜等倍半萜类化合物；以及姜黄酮等挥发油成分，和菜油甾醇、金属元素钾、钠、镁、钙等。

姜黄的功效与作用

抗发炎、抑制疼痛

姜黄素能帮助抑制人体发炎反应产生、辅助减缓肌肉疼痛，同时发挥舒缓关节发炎、酸痛的作用。

护肝、抗疲劳

适度摄取姜黄，能降低肝脏发炎情形、减少肝脏损伤。并且有促进胆汁分泌、改善疲劳的效果，对于平时生活压力大者、需要熬夜者是不错的保健选择。

降血脂&降血糖

姜黄素可以减少血液中的胆固醇和中性脂肪，帮助预防高血脂及动脉硬化发生。

改善过敏体质

适度摄取姜黄同时还有杀菌、抗菌的效果，能辅助改善先天性过敏病、鼻炎过敏症状。