白色头发要拔吗 专家来辟谣

受到年龄、环境、饮食等方面的影响，人们会慢慢生长出白发，而越来越紧张的社会环境使得一些年轻人也早早冒出了白发。白色头发在一头黑发中显得很突兀，不雅观还显老，很多人想拔却又碍于民间的说法不敢拔，怕像流传的说法那样越拔越多。

其实那种拔一根白发长三根白发的说法是一种谣传。白发不会因为拔掉而长出更多的白发来。

白头发产生的原因是黑色素的供给不足。

黑色素多且密度大的话，头发自然就乌黑，相反黑色素少的话颜色就会发白了。影响黑色素分泌的原因多且复杂，比如到一定岁数，新陈代谢变慢，黑素细胞生成的黑色素逐步减少，自然而然的会慢慢出现白发。而年轻人出现白发的原因很多，大多是营养不良、精神压力大等因素影响了黑色素的分泌，遗传因素也会导致“少白头”。

民间流传的白发会越拔越多的说法，是一种错觉。出现白发的时候的黑色素已经减少了，这时你把白发拔掉是没用的，你拔掉头发还会长，长出来的还是白发，乍一看白头发拔了反而变多了。

年轻人如果长了白发要注意生活中不要给自己制造太多压力，放松心情，可以多多补充一些利于黑色素生长的含有微量元素的食物。年纪较大者还是等待满头银白把，看起来也有点道骨仙风的感觉，染黑发白发还是会长，且染发对身体不好。

不过尽管白头发不会越拔越多还是不建议随意拔白头发，因为连根拔起头发时，可能会损伤发根，影响到周围的毛囊，进而导致毛囊炎。沿根剪去是比较好的方法。