沈梦辰穿热裤吸睛 夏季减肥茶喝出细长腿

　　沈梦辰穿热裤吸睛，露出嫩白长腿，获得网友的点赞。身材高挑的沈梦辰，经常分享自己的街拍照，每次都是美腿抢镜。夏季到来了，大街上又有许多秀腿的女生，如果你还是小粗腿，现在就行动起来！推荐几款减肥茶，燃脂减肉，让你喝出细长腿！

　　1、蜂蜜柠檬水

　　柠檬是碱性食物，可以有效燃烧脂肪，帮助分解。而且柠檬经常被用作美容减肥，搭配营养丰富的蜂蜜，是较为常见的减肥茶之一。提醒一下大家，在冲泡减肥茶的时候，用温水是最好的，可以保留蜂蜜的营养而且口感也不会被破坏。

　　2、山楂茶

　　山楂开胃利消化，是大家都知道的。正是因为有这个功效，所以需要减肥的人可以经常饮用，帮助肠胃里食物消化，避免积食难受。在冲泡山楂茶的时候，可以购买山楂干，混合少许桂花，味道非常清香。

　　3、陈皮乌龙茶

　　乌龙茶是一种半发酵茶，在消除油腻感的同时，还可以提神；陈皮含有多种维生素，可以促进肠胃消化。将乌龙茶叶和陈皮一同放入杯子中，用沸水冲泡就能饮用。要注意的是，空腹和睡前都不适宜饮用。

　　4、普洱茶

　　喜欢喝茶的人，都离不开普洱茶。尤其是体热和容易便秘的人群，多喝普洱茶可以促进肠胃排毒。在购买普洱茶叶的时候，尽量选择熟茶或者5年以上的老茶。