范冰冰大展s身段 学习范爷减肥法身材凹凸

范冰冰大展s身段，长腿酥胸让现场闪光灯不停。从小美到大的范冰冰，也多次在采访中表示岁身材的不满。人无完人，连女神都对自己的身材不满意，你的小粗腿、水桶腰还要继续留在身上吗？学习范爷减肥法，甩掉赘肉凹凸身材显出来！

一、去水肿

范冰冰曾在节目中一夜瘦5斤！效果惊人，但节目并没有说明是用了什么方法。有网友分析称，能如此迅速的减肥，最大的理由是做了去水肿工作。因为只是体重减少了，但实际上脂肪含量没变。

很多朋友都表示自己最近体重上去了，但身材好像没有多长肉。那是因为你的不正当饮食和作息，让身体变得水肿起来。做好去水肿工作，可以在“数字”上减肥成功。但这只适用于虚胖体质的人。

二、高温燃脂

现在越来越多的汗蒸减肥，其实它和高温瑜伽是同一个道理，利用外部高温条件，让身体的毛孔打开。在出汗的同时又排出毒素。这种减肥方法比较方便，适合懒人。因为只需在汗蒸房内，就能轻松燃脂减肥。需要提醒一句，汗蒸减肥并不是每个人都适合，而且每次的时间不能太长，否则很容易出现头晕、恶心的症状。