了解花草茶的搭配  帮你喝出好气色

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中国的茶文化博大精深，早在很久以前，古时候的人就已经有种茶，采茶，喝茶的习惯了，流传至今也算是拥有源远流长的历史来源了。现在大部分的人都非常喜欢喝茶，尤其是在得闲的时候，总喜欢和朋友或者亲人聚在一起品茶，聊聊一些新鲜的趣事。当然，喝茶也是还有讲究的，什么样的人喝什么茶，什么样的茶还可以怎么搭配，也是要需要注意的。

来源:站酷作者:Andrii Medvednikov

1、 玫瑰花茶

玫瑰花，想必很多人都很熟悉了，不仅拥有非常美丽的外表和馥郁的花香味，而且其药用价值也是非常高的。具有活血化瘀，美容养颜的功效，搭配红糖的话，非常适合女性月经不调的时候饮用，帮你促进排毒。但是要注意的由于玫瑰话是温性的，不宜与寒性的花茶搭配，比如金银花或者是菊花，不然两者的作用会相互抵消掉。

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2、百合花茶

百合花性微寒，味道有点苦涩，但泡成水来喝非常的有益身心健康，具有滋阴养血、润肺止咳等的强大功效。尤其是对于每天坐电脑前打字的女性，很适宜饮用，可以起到修身养性的安抚作用。如果视力不好的还可以搭配一些枸杞，帮你加强它的功效。但如果是虚寒的人不可以饮用百合花茶，因为，可能会导致腹泻的副作用。

3、洛神花茶

如果想要减肥瘦身的，建议可以多喝一些洛神花茶，由于洛神花的花蕾和花叶中含有丰富的维生素和味酸，在饭后喝上一杯，可以起到消脂解腻的作用。