头发干枯怎么办？ 5个小妙招帮您搞定

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“雾鬓风鬟木叶衣，山川良是昔人非。”是宋人苏轼的诗句，形容的是头发美丽的女子。一头乌黑亮丽的秀发也是很多美女的标配，但日常生活中的我们总是被头发干枯所困扰，头发干枯不但难打理还不好看。那么怎样才能才能解决呢？下面就让小编来给你一些小建议吧~

1、鸡蛋清抹头
洗头前，用新鲜的鸡蛋清涂抹在头上，用薄膜包起来，大约30分钟，再用洗发水洗去。鸡蛋清中，含有生物素、钙、磷、铁、蛋白质等头发生长的必备元素，但鸡蛋的清的味道比较大，建议清洗赶紧。
2、多吃黑色的食物

中医讲“黑主肾”，黑色的天然食品对补肾是个不错的选择，比如黑芝麻、黑豆、黑米之类的。平常也要注意睡眠，尽量不要熬夜。蔬菜可以考虑多吃胡萝卜、菠菜、韭菜等。

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3、用啤酒洗头
啤酒含有一定的腐蚀性，故而建议将啤酒打开晾几天再倒入水中稀释使用。啤酒里面含有大量的营养物质，能够补充头发和头部的营养物质。

4、4、减少烫染拉
发质会根据体内有机物是否平衡的影响，当你发现你的发质突然改变，那么就要适时地减少不必要的烫染拉，并且对身体进行调理。因为烫染拉，尤其是染，对身体的伤害比较大。染头发的时候，色素通过头皮传入体内，一些被肝脏所吸收，而一些则留在了体内。当发质受伤的时候，有可能是身体或者毛囊受到了创伤。但也不能捕风追影，因为发质也很可能受到其他因素的影响，比方快节奏的生活。

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5、正确洗头
不要以为洗头就是简单的打湿头发揉搓清洗干净就可以了。正确的洗头方法是：（1）、先把头发顺柔顺；（2）、用40度的水把头发弄湿；（3）、先将洗发水倒在掌心，加水搓出泡沫后再抹到头上；（5）、用指腹按摩头皮。这里要强调要用指腹而不是指甲，指甲可能会划伤头皮；（6）、抹上护发素。需要注意的是，护发素不能抹在头皮上；（7）、用大毛巾擦干头发，然后建议用吹风机先吹干发根；

爱美的mm们学会了吗？平常也要爱护好自己的秀发哦~