手脱皮缺少什么维生素 除此之外还有哪些罪魁祸首

说到手脱皮，相信很多小伙伴都有共同的心声，有些人的手部不仅仅只会在干燥的秋冬季节脱皮，而是经常脱皮。对此我们就不能埋怨干燥的天气了，而是你体内缺乏某种维生素，也就是维生素B1.缺乏维生素B1会让我们的手部变得干燥，从而脱皮，这种情况下只要注意维生素B1的补充就可以了。

当然，手部脱皮不仅仅只有缺乏维生素B1这么一个原因。对于一些皮肤本身就较敏感的人来说，手部脱皮可以说是每天都在经历的事情，这就和你自己本身的体质有关了。另外，干燥的季节确实也容易引起手部脱皮，因为我们身体的水分容易流失，手部也会变得干燥。

除此以外，对于有些容易过敏的肤质来说，碰到带有刺激性的物质也是会引起手部脱皮的，比如有些人的手碰到洗洁精或者洗衣液都会脱皮，甚至是瘙痒难忍。

上面我们说了，如果你手部脱皮的原因是缺乏维生素B1，这时候只要注意补充该维生素就可以了。但是如果你的手部脱皮是因为皮肤本身比较敏感，那就要注意在接触到带有刺激性物质的时候戴上手套了。

如果是干燥的天气引发的手部脱皮，我们可以养成给双手擦护手霜的习惯，在护手霜的滋润下手部脱皮的现象会明显改善许多。而对于那些手部极度缺水的小伙伴，小编就建议你们定期做个手膜了，自制的手膜也是可取的，蜂蜜就是易得并且效果卓越的手膜材料哦。