手指甲凹凸不平怎么治 这几种方法更容易改善

大家都知道正常情况下健康的指甲是平滑有光泽的，但是如果你的手指甲表现出不平滑而且无光泽这些症状，那么一定不能轻视它，因为手指甲不平滑无光泽有可能是一些疾病的一开始的症状，比如说灰指甲等传染性疾病。

手指甲不平是因为指甲板下部的角质增生或者因为钙物质流失导致手指甲板变薄。原因有很多，比如体内贫血、身体内部的铁元素流失甚至是营养不良都可能会指示这种现象的发生。如果指甲下有出血的情况，那就尤其要重视了，这说明你身体的内部出现了状况。

还有就是因为灰指甲这种疾病，灰指甲有很高的传染性，一开始只有一个指甲，到后来就可能是所有指甲都被感染上。而指甲凹凸不平就是这种疾病的初期症状，早期的很容易治好，传染的越厉害治疗起来也就越困难，花的钱也就越来越多，所以在出现早期症状的时候一定要及时治疗。

一旦指甲凹凸不平确诊为灰指甲，就一定不可忽视，因为这个病不仅会对你自己产生影响，而且有可能在不注意的情况下传染给自己身边的人，所以灰指甲的患者个人卫生用品不能与他人一起用，平时也要注意卫生，和其他健康的家人保持距离。

个人一定要养成健康的生活习惯，勤洗手洗脚，鞋袜定期刷洗，保持通风和暴晒。另外手脚容易出汗的人，可以适当的采取一些药物治疗来抑制汗液的排出，尤其是天气炎热的夏季，尽量保持每天洗澡，平时吃饭的时候多吃新鲜的绿色蔬菜，注意对微量元素的补充。