手指甲凹凸不平图解 看看你中招了吗

指甲的凹凸不平一般分为三种，纵纹、横纹或者是无规则的凹凸不平。

首先小编先为大家介绍一下纵纹，纵纹指甲的出现，你就要反思一下，是否熬夜太多了？是否长期处于精神紧张的状态？脑袋是不是一天到晚都在运转运转？说到这，如果回答是的话，我想你大概知道自己的病因在哪里了。如果回答都是否定的呢？那可能就是缺乏维生素的一种表现了。

出现横纹的指甲就比纵纹严重一点，它可能是你的身体在哪个方面不太健康，甚至是已经患上的某种疾病而这种疾病还在潜水状态，可能你说反正没有病发，就先摆在一边，但既然你的身体经向已你发出的警报，你也就不能不去重视它，疾病这种东西可大可小，什么时候都是早发现早治疗，宁可杀错不可放过的。

这一种就是无规律的凹凸不平的指甲，小编我就出现过这种指甲，而出现这种指甲多是可能营养涉及方面做的不够好。在平常的饮食中应该要注意营养的均匀摄入，不要觉得这个多那个就可以少点，多吃一些含锌、钾、铁、钙、维生素等微量元素的食物。也觉得自己还年轻，身体没有什么大毛病，就不去管这些小毛病，要知道小毛病终究也会酿成大毛病的。

不过，一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人的体质都是不一样的，小编在这里只是列举了一小部分供大家参考而已，具体的大家还是要到医院去做个专业详细的检查。