头发剪短了怎么快速长 试试这些补救法

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女生对自己的头发总是长了想剪短，短了想留长，反反复复的，许多明星从长发变短发，美了不止一个度，如孙俪、小S、桂纶镁等都很适合短发，她们的长发反而没什么特点，这弄得大家都想要理个短发大变身。

但是，短发并不是人人都适合的，其实大部分女生还是适合长发的，一时冲动后悔了该怎么弥补，如何让头发长得快一些？那我就来和你们说一说让头发加快生长的办法吧。

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第一个办法：吃

我们都知道头发是由角蛋白组成的，角蛋白也是一种蛋白质，所以为了帮助我们的头发加速生长，我们要提供足够的营养给我们的头发，多吃含蛋白质的食物，如豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶等食物。

很多女生头发觉得自己的头发长得慢，有些其实并不是因为她的头发生长的慢，而是因为她的头发脆弱发尾容易断，这样不管长得多快也比不上头发断的速度，头发容易断也是因为缺少蛋白质，需要补充上面提到的食物哦。不仅如此，缺蛋白质还会导致我们的头发变黄和分叉，好好看一看自己的头发有没这些问题，不然想让你的头发长得快一些可不容易做到哦。

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第二个办法：啤酒洗头

很多时尚达人都推荐过使用啤酒洗头，因为啤酒对我们的头发有诸多好处，啤酒不仅能缓解头发分叉及干枯，还能加快生长，因为啤酒里含有很多我们头发所需的营养物质，该如何用啤酒洗头呢？准备好普通的啤酒，先用洗发水清洗好头发，用啤酒淋在头发上，并按摩头皮，这样淋三次，并且让啤酒在头发上停留15分钟，然后洗净即可。

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第三个办法：梳头皮

适度的按摩头皮可以加快头发的生长，所以我们应该选择牛角梳或者木梳，每天都梳一梳头皮，主要梳的是头皮，这样能让脑部血液循环加快，头发不需要经常梳，因为常梳头发会产生摩擦使头发被损伤，梳头皮的时候也可以不使用梳子而用手梳，用手指的指腹梳头，梳之前要洗干净手，并且将指甲剪短，这样梳一段时间，你就会发现头发长得快啦。

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第四个办法：经常洗头

保持头皮的干净也能加快头发的生长，但是洗头可有讲究，可以用多款洗发水交替洗，长期使用同一款洗发水对我们的头发有害处，容易在我们的头皮上产生残留，经常更换洗发水，能洗净上一款洗发水的残留，改善我们的头皮环境，头皮环境好啦，自然就长得快啦，所以多备几款洗发水，勤洗头吧。

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第五种办法：接发

不管头发长得多快，还是需要很长一段时间头发才能长成长发，实在不喜欢自己的短发，觉得无法忍受那么长的时间的女生可以考虑去接发，现在国内接发技术很好，基本看不出接口，是让你重回长发小姐姐时期的最快办法，让自己保持长发的样子等待头发变长，瞬间变美丽。

上面介绍了四种让头发长得快的方法以及让头发变长走捷径的办法，想要让头发长得快就选择前四种办法，不想等就选择最后一种哦。