粉刺怎么形成的  这几点你一定要知道

来源:站酷

你知道粉刺即是痤疮怎么形成的吗？它的影响因素有几点，让我们逐一来认识了解一下。首先粉刺的形成可能受到遗传因素的影响，如果我们的雄性激素在青春期过盛，就会导致皮脂腺不断增大。一旦皮脂无法从毛孔正常排出就会被降解为游离脂肪酸，这种物质会引起发炎在细菌的影响下就会形成粉刺。

来源:图虫作者:57420439990964321

皮脂在药物或者化妆品等外物的刺激下也会导致无法正常排出毛孔，随着病情的不断恶化会逐渐由丘疹型过渡到囊肿型等。过于湿热的环境即我们身体出现湿热也会使粉刺变得更加严重，长期处于高度紧张的压力状态下也会使它形成和恶化。如果缺乏某些微量元素如锌，又或者我们的肠胃功能出现紊乱的时候也会形成粉刺和恶化。

来源:图虫作者:57460537805647510

如果我们的体质是偏热血型的非常容易形成粉刺，饮食不规律也是粉刺形成的影响因素之一。要想有效预防和减少粉刺的形成需要我们在生活细节上有所注意，要使我们的脸部长期处于干净的状态，在化妆后要彻底卸妆和清洁。每天保持用洗面奶来清洁皮肤，在睡觉前让皮肤保持呼吸顺畅。

尽量不要用我们的手去摸或者挤脸上的粉刺，因为手上带有大量细菌容易感染使其恶化。出门的时候要做好防晒工作，尽量不要让紫外线刺激到我们的粉刺。饮食方面主要以清淡为主，多吃蔬菜和水果减少高油脂食物和烟酒的摄入量。此外还应该有一颗开朗乐观的心，不要给自己过多的压力。看到这里你知道粉刺是怎么形成了吗？