遗传头发少怎么办  焦头烂额想不通

遗传头发少是因为身体原因造成的，一般都是家里面上几辈的老人遗传下来的病比较多，有些病例双亲有近亲结婚生出来的孩子也会出现遗传头发少。遗传的脱发现象在平时生活中较少见。

有些遗传少发的人出生的时候全身或一部分无毛发：有的遗传性少发的人出生时头发正常，几个月开始脱毛形成秃发出现脱发少发情况，有的是全身毛发发育不正常、非常少，跟普通人不一样。

遗传性掉发头发少的人应该多吃富含维生素的食物，它能够使人的头皮组织快速生长，调节头皮刺激毛发生长的维生素B6，对脱发有效果的维生素B2或者维生素C的食物。 　　

现实生活中，头发少治疗起来并不是很难做到的事情，跟平时心情、工作压力、饮食营养有关系。为了保护头发，避免脱发，一些生活保健知识要注意，比如洗头发用的洗发水要看清楚功能还有成分。 　　

如果某天发现自己脱发的情况严重，不要太害怕和慌张，要学会调整好自己的心情，因为心情对内分泌影响很大，要把头发当成自己孩子细心呵护，不要长时间坐在电脑前面。每个人都会存在有脱发现象，并不是每个人都不脱发，只是分轻微或者严重而已。

平时多注重自己的生活习惯，饮食方面调理好，特别是有遗传性的人群要更加注意。不但在饮食方面要注意，在精神方面也要多加注意，多点跟家人沟通，多点出去走走。