牙线使用方法 具体还需要注意哪些事项

所以人晚上睡觉之前都会刷牙，但往往第二天早上一觉睡醒，还是会感觉嘴巴很干很难受，甚至有异味，这都是由于睡觉之前口腔牙齿清洁不到位所引起的。刷牙只是清洁牙齿表面，牙缝里的食物残渣是清洁不到的，那么这时候就需要用到牙签或者是牙线帮助清洁。

牙签由于太过粗硬，不仅清洁效果不好，还会对牙齿造成损伤，所以现在已经渐渐被淘汰掉了，取而代之的是清洁效果更好的牙线。牙线与牙签相比，不但清洁效果不好，而且还不会对牙齿造成损伤。虽然两者都是用来清洁牙缝的，但是牙线和牙签的使用方法却不相同，不了解正确使用的话，是达不到较好的效果的，今天小编就和大家分享牙线的正确使用方法。

首先去正规的超市买回牙线或牙线棒，当饭后需要清洁牙齿的时候，找来镜子，用食指和拇指捏住牙线棒的一段，将牙线轻轻放入牙隙中，之后将牙线沿着牙缝左侧轻轻的反复移动，大概10秒钟之后将其拔出，用清水将牙线上的污垢清理一下，或者直接换个新的牙线棒，之后再重新放入牙缝中清理右侧，不断重复来回轻轻移动的动作直到清洁完所有牙缝为止。

小编在这里提醒大家，牙线都是一次性使用的，千万别觉得可惜舍不得丢掉而重复使用，这样会严重影响口腔的健康，因为清理牙缝之后牙线上会带有很多细菌，重复使用会让细菌再次进入口腔。