洗头掉头发怎么办 问题可能出在这

最近网络上有个热门的话题，那就是90后的掉发问题。90后已经步入掉发的阶段了，不少小伙伴已经在担忧自己过几年发际线是不是要移到头顶，或者是未过不惑之年就已经踏入地中海的行列。因为生活压力大以及生活习惯的恶劣，很多人年纪轻轻就开始掉头发，特别是洗头的时候头发更是一抓掉一大把，看上去相当瘆人。

上面我们说了，掉发的主要原因是因为生活压力比较大或者是生活习惯比较差。所以有这两方面原因的小伙伴就要适当调整自己的心态了，不要让自己长期处在压力过大的状态。如果有熬夜的习惯也要及时改正，熬夜是一定会引起掉发的哦。

如果是平时不掉头发，但是一洗头就会狂掉发，那问题就可能处在于你的洗发习惯上，这时候我们就要从别的地方找原因了。

首先，看看你的洗头发频率是不是太高了。有些人追求头皮的过度干净，洗头频率非常高。这样对头皮的伤害是很大的，要知道头皮的油脂可以保护我们的头皮和毛囊，洗头的频率太高，把油脂都洗掉了，头皮就会失去保护，掉发就是自然而然的。

另外，有些洗发水的刺激性较强，这也是引起我们掉头发的主要原因之一。当然，有些人即使用很温和的洗发产品也很容易在洗头的时候掉头发，这个时候多半是你本身发质的问题，过度烫染的头发是很脆弱的，即使不洗头发也很容易一拉就断，这时候就要好好养护自己的头发啦。