洗头掉多少头发正常 掉太多该怎么办

如今掉头发已经成了不少90后年轻人的心病了。没错，掉发已经不是中老年人们担心的问题，而是90后年轻人正在经历的事情。平时没事就爱掉几根头发，一洗头更是一把一把的掉。其实洗头发的时候掉头发是很正常的，因为我们人体每天就要脱落不少毛发，再加上洗头时候手对发丝的拉扯，掉多一点头发也很正常。

问题是洗头时掉多少头发算是正常的呢？一般来说，正常的人体一天是会掉落六十到八十根头发的，如果考虑到洗头的情况，一般也不会脱落超过一百根，超过一百根可就不太正常了。

洗头时候会脱发是很正常的事，只要是在正常的脱发数量范畴内，我们是大可放心的。但是如果洗头时脱落的头发非常多，甚至是轻轻一抓就掉一大把头发，那你可就要注意一下了。针对洗发时候的脱发问题，小编归纳了以下这些原因，有这方面困扰的小伙伴一定要看看。

首先，洗头时掉发过多，很可能是因为洗头次数太频繁造成的。有些人比较爱干净，受不了头皮一点油脂，一感觉头皮出油就想洗掉，殊不知头皮的油脂是能对头皮起到保护作用的，频繁洗掉油脂会让头皮和毛囊处在不健康的环境中，想减少洗头时的脱发情况只能降低洗头频率。

其次，洗发水也是很关键的因素。一般来说我们应当尽量选择温和的洗发产品，尽可能降低洗发水对头皮的刺激。特别是对一些受损发质而言，洗发水更是不能选刺激性太强的。而且洗头时的水温也不宜太高或太低，处于室温的水对头皮比较好的。