决明子泡水喝的功效与作用 真的可以减肥吗
问题描述:
决明子,是中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质,成为我们日常生活中所见的决明子。
答
决明子,相信大家都不会感到陌生了,它是一种中药,入药的部分为决明这种植物为一年生的草本植物。在我们的日常生活中,很多时候都是用决明子泡水喝,那么决明子到底是怎样的植物?今天就让我们来略作了解。
决明子对生长环境不会很苛刻,喜欢高温湿润的气候以及腐殖质充足的土壤,常见于山坡、野地、路边等。在我国的南方地区例如:广东、广西、浙江、四川等地区广为分布。决明子既可以煎服,但是时间不宜过久,也可以泡水喝。
决明子的作用很多,不仅能够降血脂、降血压、清肝明目,还能润肠通便,对人的身体有一定的益处。注意泡水喝的决明子要使用炒熟的,当然在冲泡的过程中,可以适当添加一些枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花等,相互搭配不仅可以增加口感,也能有不同的效果。