复旦双胞胎姐妹花走红 高颜值全靠瘦脸妙招

【复旦胎姐妹花走红】孙雨朦孙雨彤自拍照颜值逆天，你和网红女神只差瘦脸妙招！都说脸大胖三斤，不管你的身材多苗条，大脸总是会让你获得“胖”的评价。瘦脸计划不能再拖，简单几个方法，就能拥有女神同款小脸蛋。一起来体验瘦脸妙招的神奇之处吧！

1.多吃排水食物

都说女人是水做的，但如果你的身体总是积水，那么就不是一件好事情。因为体内的水如何没有及时排出，容易导致身材臃肿，引发各种疾病。想要加快身体的新陈代谢，可以从饮食方面改进。多吃排水食物，比如红豆薏米水、冬瓜汤、芹菜等等，这些都是蔬果类，一般正常适量食用不会有问题。

2.科学喝水

喝水可以排出体内的毒素，但不是拼命的饮用。科学家表示，人体每天饮用的水量最好不要超过3000毫升，因为大量喝水，会有水中毒的情况。具体表现为人体代谢跟不上，积水严重，不减肥的同时还变得虚胖。所以，控制喝水的容量才是最佳的瘦脸方法。

3.指腹按摩

按摩可以舒缓僵硬的身体，还能塑造面部轮廓。不必购买高昂的按摩工具，简单的指腹按摩，效果一样很棒！比如在每次洗脸后，用不同的手指腹，在脸上游走按压，从额头向下巴，享受一次全脸的按摩体验。

4.多表情

面无表情是很难锻炼到面部肌肉的，保持多表情的习惯，做一些“挤眉弄眼”的表情，让瘦脸在不知不觉中进行。例如在等车的时候，长大你的嘴巴，发出“啊、哦、饿、唔”的口型。