柠檬茶好喝解暑 简单的家常做法

柠檬茶是一种深受大家所喜爱的茶饮，以柠檬的酸爽为主，配以蜂蜜的甜美，形成酸甜可口独具风味的柠檬茶。

炎炎夏日，一杯冰镇柠檬茶，有消暑止渴，生津解乏之功效。而且柠檬还具有瘦身的作用，一边享受着美味的茶饮，还可以毫不费力地减肥，它成为广大女士们所喜爱的必备茶饮。

加班过度，头晕眼花，身体疲劳怎么办？柠檬茶是您的第一选择，柠檬茶中含有丰富的维生素c，它能加速血液的循环，提高人体的新陈代谢能力。它可以有效的解除身体的疲劳，提高精神的注意能力。

柠檬中含有vc，vc有很强的渗透力，它可以渗透到细胞内，能把废物与有毒物质剔除细胞，对于爱美女士来说，柠檬就是美容圣品，多喝柠檬茶，可以把皮肤中的沉积色素剔除出去，还可以去除皮肤表面的油腻油脂。

柠檬茶的做法。

柠檬红茶：用滚水把红茶冲泡开，倒掉头一道茶，泡好第二道茶放一边备用。把柠檬洗干净，切成薄薄的片，然后放入杯中。将红茶倒入柠檬杯中，加入合适分量的冰糖，搅拌均匀。如果想喝冰镇的柠檬红茶，还可以把事先准备好的冰块放入里面，来降低它的温度。

峰蜂蜜柠檬茶：把柠檬洗干净，切片儿。然后取其中一片放入杯子中，用筷子把柠檬片按压两下（味道和不按压不一样哦）。把事先准备好的白开水倒入柠檬杯中，然后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。