普洱茶减肥作用怎样 要用正确的方式喝才有效

来源:站酷

现在市面上那些打着减肥减脂作用的减肥茶，大多是通过让人泄肚子来减肥的。而且那些几乎是没有减肥作用的，它主要是让我们身体处于一种脱水状态，这是在制造一种瘦了的假象。普洱茶就不一样，这是一种天然的喝了能降脂降压的茶，它是没有添加什么喝了会脱水的药品的。喝了普洱茶还有让我们越来越年轻的功效，因此，喝茶有用！

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但是我们喝普洱茶的时候，还是要注意一些与其相克的食物不要同时进食。比如药物，不能用茶代替水来吃药，不然普洱茶会影响药效，严重的还会起到反作用。普洱茶还不能跟酒一起，有的人醉酒之后喜欢喝点浓茶来解酒，但其实这是没有作用的。而且醉酒之后喝普洱茶反而还会让我们精神异常的亢奋、还会引起头疼或者失眠等等问题。

另外，有的人有习惯在吃东西的时候喝茶来解油腻，其实这是不对的。喝普洱茶的时候不能吃肉类，特别是吃羊肉的时候不能喝普洱茶。普洱茶和羊肉同吃会导致便秘，比较好的方法是饭后一个小时左右再喝茶，这样不仅能解油腻还能养生。

除此之外，我们还应该注意，喝咖啡可以提神，但是和普洱茶一起喝会让人长期处于亢奋状态，导致精神紧绷。喝茶是一种好的习惯，特别是有的茶有非常好的养生美容的作用，但我们要用一种健康的、科学的方法来喝茶。