如何让脸快速胖起来 教你几个简单有用的小妙招

来源:站酷作者:Voyagerix

虽然这是一个以瘦为美的时代，但脸太瘦却并不是一件美事。脸太瘦除了让人看起来显老，并没多少美感可言。那么如何才能快速的让脸胖起来，显得人有光彩呢？这里给大家支几个简单有用的小妙招！

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首先是大家都知道的，要想胖当然是吃，那么吃什么？要经常吃蛋类、牛奶等高蛋白的食物，吃鸡和鱼的时候要带皮吃，它们的皮下脂肪非常丰富，含有丰富的胶原蛋白，对脸部皮肤很有益处。在午餐后还可以吃一些奶酪之类的小甜点，但要注意控制量，不然胖的就不止是脸了！

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然后是一个小运动，每天空余时间的时候就把嘴巴尽可能的张大，接着用力的咬下来，这样重复的做30次，要做三组，隔两天就做一下，不要每天做，这样可以增加脸部肌肉，让脸胖一点。这个方法非常简单，但很有用，一般在做了3次后就会看到一点效果，但要想达到理想的脸蛋，坚持的时间不能少于两个月。

对于想要胖脸的女孩，有一些习惯必须要注意。平时不要熬夜晚睡，也不要抽烟。另外，可以吃一些有嚼劲的零食，比如口香糖等，让脸部多运动，使得脸上的线条更加丰满，这样的脸蛋会更漂亮。除此之外，我们还可以利用一些化妆技巧，让脸部看起来肉嘟嘟的，这样子人可爱多了。但是凡事要保持心情愉悦，有事没事多笑一下，脸说不定就胖了！