荷叶可以和菊花一起泡吗 它的功效又是什么

可能很多人喝过荷叶茶，也喝过菊花茶，但是荷叶和菊花一起泡着喝，却没有试过。那么很多朋友就好奇到底这两者能不能一起泡水喝呢？

要想知道荷叶和菊花能不能一起泡水喝，我们可以首先来了解一下，这两者分别是什么性质，又有怎样的功效呢？

荷叶不仅是作为一种观赏植物，将其经过专业的风干之后还可以作为药膳。荷叶可以作为一种材料，用来煮粥或者是做成荷叶饭。这样可以使煮出来的菜肴自带荷叶清香。此外，如果用已经风干好的荷叶泡水喝，可以使人降温避暑，清热凉血，降脂利尿。

接着我们来讲一下菊花的功效。其实菊花茶的功效很多人都知道，菊花茶同样作为一种良性的茶饮，饮用适当可以起到清热降火，排毒消暑，清肝明目的作用。

那么荷叶和菊花能泡在一起喝吗？答案是可以的，因为两者都是消暑的饮品，而且荷叶和菊花一起泡着喝，可以使清热解毒，凉血明目的效果更加显著。

此外，荷叶菊花茶还是减肥朋友的上选。因为荷叶菊花茶，还有这利尿排毒，降脂清脂的作用，如果在减肥期间，每天坚持喝适量的荷叶菊花茶，可以使减肥效果事半功倍，当然，减肥还是需要运动，将适当的饮食为主，喝荷叶菊花茶你是起辅助作用，是锦上添花的作用。

这款荷叶菊花茶因为性凉，所以适合于炎炎夏季饮用，在秋冬季节也可以饮用，但是不要过量。体质容易上火的朋友可以多喝，但是如果是体寒的朋友没事尽量少喝比较好。