暴饮暴食后怎么清肠(暴饮暴食后第二天断食)

生菜 豆腐 木耳 洋葱 鸡脯肉 西红柿

生菜:90g 豆腐:85g 木耳:40g 鸡脯肉:30g 西红柿:40g 洋葱:50g