减肥按摩穴位怎么做 专家介绍两大重要瘦身穴位

问题描述:

减肥按摩穴位具有无痛无副作用、方便经济的特点,通过对相应穴位的刺激,有效促进顽固脂肪的慢慢分解。按摩时务必要找准穴位,坚持长期操作才能得到效果。

减肥按摩穴位怎么做 专家介绍两大重要瘦身穴位

女性具有苗条身材会令自己充满自信,走在大街上别人也会投来羡慕的目光。现代人以食为天,想吃总是管不住自己的嘴,满足口腹之欲的同时,身材也渐渐变得臃肿起来,于是媒体上各种各样的减肥方法铺天盖地向人们袭来。在尝试了各种减肥方法失败之后,你不妨试一试减肥按摩穴位,或许它会成为你的减肥好老师,发挥前所未有的神奇减肥功效。

减肥按摩穴位怎么做 专家介绍两大重要瘦身穴位

自古以来,穴位按摩法就得到人们的广泛关注,古代中医学认为,穴位阻塞不通畅是百病的根源,成为医治各种疾病的出发点。穴位治疗法发展到现代,减肥按摩穴位走入人们的视野,其因无痛无副作用、方便经济的特点广受人们所推崇。通过对相应穴位的刺激,可以有效促进顽固脂肪的慢慢分解,与此同时注意饮食控制,达到减肥目的。

    减肥按摩穴位怎么做 专家介绍两大重要瘦身穴位

    减肥按摩穴位主要是通过对足三里穴、三阴交的刺激作用,帮助身体各处达到一定的减肥功效。其不同于吃药减肥,穴位按摩讲究按摩时的精准度,因此务必要找准穴位,同时还要坚持长期操作,这样才能达到足够的刺激,在减肥的同样改善身体其他不良症状。

    足三里是身体的长寿穴位,常按此处可以改善肥胖、便秘、消化不良等症状。三阴交对身体各大脏器有保健作用,能够改善身体寒冷的现象,每次在穴位上按摩100次左右,可以起到瘦身的良好效果。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】