大小脸导致眼睛变形 纠正只需三招

一般情况下，很少会天生出现大小脸。大小脸的主要原因还是由于日常习惯的不正确导致的。这里主要有三种方法，能够非常快速和准确的解决大小脸导致的眼睛变形问题。首先。如果日常的咀嚼习惯不好，导致大小脸。从而致使眼睛变形的。可以规定两侧脸颊都要同时咀嚼食物，并且规定好每一次一边脸颊咀嚼食物的次数，养成非常好的习惯。

大概21天左右就可以养成正确的咀嚼习惯。第二种情况是由睡眠造成的大小脸，从而导致的眼睛变形问题，这个时候我们要保持正确的睡姿，首先尽量避免一边倒的睡姿，可以进行绑腿，就是在睡觉时将脚踝处绑起来呢，避免乱动。不但能够解决一边睡的问题，而且还能保持我们的身体正直，从而保持良好的体态，解决大小脸造成的眼睛变形。

如果说大小脸的情况非常严重，眼睛变形也非常严重的话，可以去医院咨询医生，看是否要进行微调。

还有一种情况是习惯用嘴巴呼吸。用嘴巴呼吸会使我们的口腔的肌肉非常的松弛，导致了脸部失去了平衡感，从而使眼睛变形。如果是医生认为情况比较严重的话，我们或许要进行眼部矫正手术，或者是对脸颊肌肉的调整手术，这个是要根据个人的情况来确定的。

平时要多按摩脸颊两侧的咬肌是使其肌肉保持柔软状态，睡眠时要尽量避免一边倒，平时保持良好的作息习惯才能够使眼睛变形慢慢的恢复，使脸颊更加对称，能够解决大小脸造成的眼睛变形问题。好的生活习惯从坚持21天开始哦。