临时紧急要变瘦 无糖周快速减肥
问题描述：
突然要拍婚纱照？前男友突然约见面？突发情况，有快速变瘦法。
答
突然要拍婚纱照？前男友突然约见面？这些突发情况，能不能有临时快速变瘦的方法。那就试试一周无糖减肥法。无糖当然不是长久之计，因为人要吃糖。但是对待紧急情况，还是适合那些突然需要变瘦的女性们。
无糖减肥禁忌：
无糖周可食用鱼肉等肉类，蛋类，豆制品，各类蔬菜
但是忌食各类淀粉、牛奶、水果
一周减肥食谱：
星期一 排毒清肠
早餐：蜂蜜水一杯，豆浆一杯
午餐：低脂优酪乳一杯
晚餐：黄瓜一条
星期二
早餐：一个鸡蛋白
午餐：凉拌三丝一碗
晚餐：南瓜籽一把
星期三
早餐：西红柿一个，鸡蛋白一个
午餐：白萝卜一块，小份鸡胸肉
晚餐：南瓜籽一把，清咖啡一杯
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答
星期四
早餐：家蛋白一个，鲜榨果汁一杯
午餐：黄瓜一条，清水煮牛肉50克
晚餐：西红柿一个，南瓜子一把
星期五
早餐：一个鸡蛋白，蜂蜜水一杯
午餐：豆角肉丝
晚餐：豌豆一小碗
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答
星期六
早餐：火腿肉一片，豆浆一杯
午餐：菠菜蛋花汤
晚餐：凉拌海带丝
星期天
早餐：一个鸡蛋白，一杯蜂蜜水
午餐：韭黄炒蛋
晚饭：豆腐汤
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