酵素的作用大全解 这样做会导致的巨大伤害

酵素是是一种酶，身体产生化学反应都需要这种物质。市面上说的酵素就是让身体摄入酶，从而达到保健的目的。酵素的功效有很多，我们首先要说的是净化血液的功效。酵素可以将体内的废物分解，再带出体内。

活性溶解血液中很多有害物质，促进血液的循环。酵素还能让伤口快速愈合，酵素能产生很大蛋白酶，这些就是让伤口快速愈合的“法宝”。另外，在促进伤口愈合的同时，也能促进细胞的再生成，让皮肤更加细腻。

人体的健康和血液息息相关，所以，酵素在清理了血液中的脏东西以外，就会让你感觉到身体的变化。在提高免疫力方面会有很大的帮助。也会感觉到自己的精力更加集中，会让体质变得更好。酵素的主要作用是让身体从酸性转化成碱性，所以长期喝酵素你会发现自己的身体越来越健康。

酵素还有着不容小觑的减肥效果，很多人肥胖的根本原因是因为废物长期淤积在身体。常喝酵素，就能将身体的废物排出，而且酵素还能增加饱腹感。对于减肥有着很大的帮助。网上比较流行的三日酵素法，就是在三天之内只吃酵素，能看到明显瘦身效果。

自己在家制作酵素并不是易事，酵素在发酵过程中很容易产生霉菌。这对人的身体是有害的，所以，没有专业人士指导，不要自己尝试制作。可以在市面上购买，或者在网上都看一些制作的教程。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】