减肥反弹是为什么？ 教你如何减肥不反弹
问题描述：
所谓的减肥反弹，就是体重减下去之后，体重又上升了，或者比之前减肥前还要重。很多减肥的人都很忌讳减肥反弹，那么，有什么办法是减肥不反弹的呢？小编就来告诉你吧。
答
你是不是在努力地减肥呢？是不是还在绝食，拒绝着你最爱吃的美食呢？拒绝美味可口的美食对于吃货来说简直就是折磨啊！又或者你在默默地喝着减肥茶？一天跑厕所都跑累了呢？一天拉肚子拉几次简直就是煎熬的啊。所以，有些人就会问了，有没有一些减肥的方法是不用绝食，不用喝减肥茶，最重要的是减肥不反弹的呢？有！就让小编来教教你吧。
有一种减肥，叫做运动减肥。运动减肥不仅仅不会反弹，而且会让你练就完美的肌肉，拥有魔鬼的身材。运动减肥，谁都可以做得到，你不需要很有钱，可以说你什么都不需要，你需要的是一颗坚持，有毅力的心就可以了。运动减肥是被很多人认可的。因为运动减肥不仅仅可以减肥，而且啊，还可以健身，提高身体的免疫力。运动的同时，就可以让感冒发烧的小病远离你。