杨幂揭蜡像晒长腿 少女妈咪产后减肥方法

杨幂揭蜡像晒长腿，入住蜡像馆心情大好！作为85后女明星代表之一，杨幂生完小糯米的身材更胜从前。不仅外貌似少女，身材也是非常有料。被赞少女妈咪的杨幂产后是如何减肥瘦身的呢？想要减肥的你不能输给一个妈吗哦！

1、合理进补

产后的女性身子都比较虚弱，通常都会喝汤进补。但补汤里面的油盐成分往往会超标，一不留神，就是长肉的“凶手”。所以大家在进补身子的时候，也要把握量。建议两至三天喝一次补汤，而且要过滤好汤上面的油脂。

产后亮相的杨幂上围暴涨

2、多运动

产后仅仅三天的杨幂就已经出院了，妈咪们在身体允许的情况下，其实是越早下床走动越好。保持适当的运动量，有助于恢复身体元气，同时避免过分懒惰，让脂肪不断堆积。

3、母乳喂养

母乳是新生婴儿最好的食物，妈妈们在喂养宝宝时候，可以缓解涨奶的不适，而且合理哺乳也能增加乳房的丰满程度！这样好的事情，大家怎么能错过。